Можжевеловый веник для бани: все от заготовки до правильного использования

Содержание

• Польза можжевеловых веток.
• Противопоказания.
• Правила выбора и подготовки веток можжевельника для веника.
• Вязка можжевелового веника.
• Как хранить веники из можжевельника.
• Эффективные методы запаривания веников из вереса.
• Массаж веником.
• Вопросы о вересовых вениках.

Любители бани не представляют ее посещение без веника. Это незаменимый предмет парильщиков, помогающий улучшить здоровье, отдохнуть и расслабиться. У каждого ценителя лечебного пара имеются в запасе веники из веток разных деревьев, кустов, стеблей растений. Популярностью пользуется и можжевеловый веник для бани, не уступающий по своему положительному влиянию на здоровье традиционному березовому.

Польза можжевеловых веток

Можжевельник (верес) — кустарник с вечнозеленой хвоей, произрастающий во многих российских регионах, преимущественно в хвойных лесах. Веники из него полезны для здоровья, но их нужно уметь правильно заготовить и применять в парилке. Без освоения этого тонкого искусства можно навредить себе. Правильное применение в несколько раз делает ценнее банные процедуры.

Благотворное влияние вереса заключается в составе хвои колючего кустарника. Она содержит органические кислоты, эфирные масла, витамины, фитонциды, природные антисептики.

Своевременно заготовленный веник благоприятно влияет на здоровье парильщика следующим образом:

1. Улучшает состояние при болезнях органов дыхательной системы.

Эфирные масла хвои кустарника подавляют жизнедеятельность болезнетворных бактерий. Вода из-под вересового веника, если ее плеснуть на каменку, обогащает парную насыщенным полезными веществами паром. Он оказывает мокроторазжижающее действие, облегчает состояние при бронхите, туберкулезе, простуде.

2. Омолаживает.

Легкое похлопывание по телу в парилке можжевеловыми веточками оздоравливают кожу за счет усиления кровообращения в тканях. Одновременно улучшаются восстанавливающие способности эпидермиса, уменьшается выделение кожного жира, открываются закупоренные поры. Кожа выглядит моложе, здоровей, чище. Исчезают угри, черные точки, "апельсиновая корка" становится менее заметной. За счет улучшения кровотока и усиления потоотделения из организма выводится излишек воды, а вместе с ним токсичные вещества. Улучшается общее состояние человека, он чувствует себя моложе, бодрей, повышаются жизненные силы.

3. Помогает при болезнях суставов.

Можжевеловый пар помогает при радикулите, артрите, артрозе. После использования веника из можжевельника уменьшаются воспалительные процессы в больных суставах.

ВАЖНО! Применение можжевелового веника в бане оказывает положительное действие и на здорового человека. Регулярные его использование укрепляет иммунитет, помогает похудеть, улучшить состояние кожных покровов.

Вред

Нельзя париться в следующих случаях:

Прежде, чем пользоваться можжевеловым веником, необходимо узнать о состояниях, при которых его не рекомендуется или противопоказано применять.

• аллергические реакции на можжевельник;

• беременность;

• опухоли (доброкачественные и злокачественные);

• повреждения кожи (открытые раны, состояния после косметических процедур, при которых используются абразивные или отшелушивающие вещества, снимающие эпидермис);

• склонность к носовым кровотечениям;

• послеоперационный период;

• гипотония или гипертония;

• глазные болезни;

• проблемы с сердечной мышцей и сосудами.

Правила выбора и подготовки веток можжевельника для банных веников

Основное, что нужно знать, перед тем, как вязать можжевеловый веник для бани, — когда заготавливать ветви для него. Верес не сбрасывает хвою на зиму, его ветви можно срезать для веника круглый год. Но важно выбрать период, когда в хвое содержится наибольшее количество полезных веществ. Он приходится на конец мая и начало июня, когда кустарник наращивает максимальное количество молодых побегов, набирается сил для формирования будущих плодов, а в иголках содержится оптимальное количество витаминов, эфирных масел. После образования ягод в можжевельнике полезных веществ остается намного меньше.

Но мало определить только сезон для заготовки. Важно правильно выбирать куст, ветки, срезать их так, чтобы не навредить природе.

Если поставлена цель — заготовить вересовые ветки, следует знать некоторые тонкости процесса:

1. Погода.

Ветки срезают в прохладную или теплую сухую погоду. Хорошо, если за пару дней до этого пройдет дождь, земля насытится влагой, но сам куст уже подсохнет. Не стоит отправляться за сырьем, если моросит дождь, стелется густой туман. Ветки и листва будут сильно пропитаны влагой, при просушке веников многие из них сгниют. Жаркая погода тоже не подойдет. При недостатке влаги ветви кустарника станут жестокими, а хвоя быстро осыплется.

2. Выбор "правильного" хвойного кустарника.

Лучше, если он растет в лесной чаще, вдали от транспортных магистралей, промышленных производств, линий электропередач. Хвоя активно впитывает вредные вещества, поэтому лучше выбирать экологически чистые места. Куст осматривают на предмет поражения плесневым грибком, другими болезнями, повреждений вредителями.

3. Заготовка веток.

Обращают внимание на молодые гибкие ветви, растущие на солнечной стороне кустарника. Там хвоя гуще, она сочная, более насыщена фитонцидами и эфирными маслами. Веник получится гибким. Обрезают веточки, отступив 10-15 см от ствола. Срез делают острым ножом наискосок. При этом длина срезанной ветви должна быть не короче 50 см.

ВАЖНО! Не стоит срезать с одного куста можжевельника много веток. Растение может погибнуть, так как хвойник восстанавливается тяжело.

Вязка

Для одного можжевелового веника понадобиться 5-6 гибких, молодых и здоровых, опушенных хвоей ветвей.

К вязке приступают сразу же, как только можжевеловые ветви принесены домой. Если оставить их лежать, то с каждым часом все больше хвои опадет.

Для вязки свежего веника выполняют несколько шагов:

• хвойные веточки аккуратно промывают прохладной водой, чтобы смыть грязь, насекомых, лесной мусор;

• сразу же сырье раскладывают на чистые бумажные листы в сухом, тенистом, проветриваемом месте (защищенная от солнца веранда, терраса, балкон, чердак);

• оставляют ветви просушиваться, не забывая переворачивать их, чтобы просушка получилась равномерной (высушивать можжевеловые ветки долго нельзя, иначе хвоя опадет);

• когда испарится лишняя влага, просушка будет закончена, приступают к вязке;

• выбирают 1-2 прочные, толстые ветки. Они будут выполнять роль центра веника;

• основные ветки складывают вместе, к ним добавляют молодые, гибкие веточки (так веник получится не слишком жестким, его массажное действие на тело будет мягким);

• ветви плотно прижимают друг к другу, выкладывая крест-накрест. В области среза черенки туго связывают лыком или веревкой изо льна, отступив от края 10-15 см;

• край получившегося веника зачищают, чтобы не пораниться в бане.

СОВЕТ! Работы по вязке веника выполняют в рукавицах, чтобы не повредить кожу рук о жесткую хвою.

Варианты хранения

Банные веники из веток вереса опытные парильщики называют самыми капризными. Хранить их трудно, при малейшем пересушивания хвоя опадает. Поэтому советуют пользоваться только свежим сырьем, ведь можжевельник не сбрасывает свои иголки на зиму.

Но если нет возможности заготовить веник перед баней, есть несколько вариантов его сохранить:

1. Краткосрочный.

Веник убирают во влажное помещение, где поддерживается плюсовая температура (до+5). Так его можно будет эксплуатировать не дольше чем через месяц.

2. Долговременный.

Веник оборачивают пищевой пленкой или помещают в полиэтиленовый пакет, убирают в морозилку или оставляют на улице, если погода морозная (следить, чтобы не было сильной оттепели и он не растаял). Замороженным он хранится 3-4 месяца.

Эффективные способы запаривания вересового веника

Банные веники предварительно ошпаривают кипятком и иногда запаривают. В результате они становятся эластичными, мягкими, подходят для массажа тела в парилке. А вода, в которой они замачиваются, используется для мытья волос, плескания на каменку. Можжевеловый веник нуждается в предварительной обработке водой, ведь сухими хвойными колючками легко пораниться.

Есть два популярных варианта подготовки веника из вереса. Новичкам лучше знакомиться с ним с мягкого запаривания, при котором колючие ветки становятся эластичными. Ими можно хлестать себя и других в полную силу.

Мягкий вариант запаривания заключается в следующем:

• перед тем, как запарить можжевеловый веник, его на пару минут опускают в прохладную воду, чтобы смыть весь мусор;

• перекладывают в ведро, заливают крутым кипятком, оставляют на 30 - 120 минут (чем дольше ветки будут запариваться, тем эластичней они станут);

• подготовленный веник вынимают, стряхивают;

• отправляются париться.

При жестком запаривании хвоя не размягчается. Не всем понравится париться колючими ветками. Процедура похожа на сеанс иглорефлексотерапии, при которой на кожу воздействуют множеством тончайших иголочек. Хлестаться с силой веником, запаренным по-жесткому нельзя, можно пораниться. А для поверхностного массажа он вполне подойдет.

Жесткое запаривание включает несколько простых шагов:

• веник ошпаривают;

• помещают минут на 10-20 в емкость с холодной водой;

• когда положенное время истечет, можно париться.

СОВЕТ! Сделать жесткий хвойный веник из можжевеловых веточек эластичным можно, оставив его на пару часов в парилке завернутым в сырое махровое полотенце.

Как париться?

Веник из вереса — прекрасный способ оздоровиться, избавиться от многих болячек или облегчить состояние при хронических заболеваниях. Но большое значение имеет выбор стиля парения. Интенсивный заряжает энергией, дарит ощущение бодрости. Легкий массаж веником успокаивает, настраивает на сон, расслабляет.

Получить нужный эффект от вересового веника можно, соблюдая ряд простых правил:

1. Веник берут только при втором посещении парилки. Первый раз — подготовительный, он необходим для распаривания тела, подготовке к процедуре.

2. Начинают массаж веником с легких похлопываний по телу, поглаживаний, растираний.

3. Двигаются от стоп к шее и ключицам (это способствует нормализации кровообращения и лимфотока).

4. Затем переходят к интенсивным действиям. Веник прижимают к разным частям тела, ощущая легкое покалывание хвои. Легко постукивают по нему. Длительность процедуры не должна превышать 5 минут.

5. Завершают массаж ласковыми поглаживаниями, успокаивая раздраженную кожу.

Лечебное действие оказывает пар от можжевелового веника или от настоя, оставшегося от его запаривания. Бодрящий хвойный запах приводит организм в тонус.

Популярные вопросы о вересовых вениках и ответы на них

Как лучше хранить колючий веник?

Дольше храниться замороженный в морозилке веник – 3 - 4 месяца.

Сколько сушить срезанные свежие хвойные веточки кустарника?

Их слегка подсушивают после промывки и сразу приступают к вязке. Если их долго сушить, вся хвоя загрубеет и постепенно опадет, пользоваться веником будет невозможно.

На сколько походов в баню хватит веника из можжевеловых веток?

Рекомендуется каждый раз брать в парилку свежезаготовленный веник. Но при необходимости его запаривают дважды.

Можно ли парить вересовым веником детей?

Лучше этого не делать. Колючий веник может навредить нежной детской коже (останутся царапинки, раздражение).

Если правильно заготовить, хранить, использовать можжевеловый веник, польза от него организму будет огромная, не меньше чем от дубового и березового. Он укрепляет иммунитет, делает кожу моложе, облегчает состояние при некоторых хронических заболеваниях. Любителям парной обязательно нужно иметь его в своем арсенале.